爱乐透彩票官网

中医养生馆加盟首选品牌
中医美容养生馆加盟电话:4000-828-126
您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

【春季容易上火怎么办】

时间:2016-04-14来源:璐德·诚华 点击:
  春季人体内热较旺.如不注意饮食清淡和规律生活.极易“引火上身”.鼻子易出血.嗓子变哑了.嘴里长口疮.便秘难如厕……眼下正值春季.多风干燥.导致上火者比比皆是.对此.璐德诚华中医养生馆提醒:春季人体内热较旺.如不注意饮食清淡和规律生活.极易“引火上身”.那么春季容易上火有哪些原因呢?上火了怎么办呢?
  其一.祖国传统医学认为.春天自然界万物复苏.阳气上升.易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热.出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风.往往使人们普遍感觉到不适.
  其二.春天风多雨少.气候干燥.人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失.而且天气变化反复无常.较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定.易致生理机能失调而致“上火”症状.如咽喉干燥疼痛.眼睛红赤干涩.鼻腔热烘火辣.嘴唇干裂.口舌生疮.食欲不振.大便干结.小便发黄等.
中医养生
  春季上火有哪些解决办法呢?
  咽痛
  咽痛发干.疼痛不适.恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一.治疗可以试试下面的办法:
  春季清咽汤:菊花、金银花各10克.生甘草、胖大海各6克.上药共置保温瓶中.用沸水冲泡.代茶频饮.每日1剂.具有疏散风热、利咽清音之效.主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗.
  便秘
  春季老年人常出现大便干燥的情况.
  治疗春燥引起的便秘.易“润”不宜“泻”.可试用下列润肠食疗验方.
  芝麻核桃汤:黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量.炒熟后共拌蜂蜜.温开水冲调.每日适量服用.
  蜂蜜决明饮:炒决明子15克.加清水适量.入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟.滤取药液并调入蜂蜜少许.每日空腹代茶饮用.
  流鼻血
  鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩.春季干燥的气候会首先危及鼻咽部.令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂.导致流鼻血.在治疗上.出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血;缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水.代茶常饮.具有清热、凉血、止血的作用.
  口疮
  在春季.无论男女老少.很多人都有过长口疮的经历.
  它常常莫名其妙地在口腔中出现.症状3-4天后达到高潮.除明显的疼痛外.严重时还伴有全身的症状.如低热.局部淋巴结肿大等.4-5天后.红晕逐渐消退.疼痛缓解;8-14天后溃疡可自行愈合.且不留瘢痕.在治疗上.可遵医嘱酌情选用黄连上清片、三黄片等药物.或外用西瓜霜.
友情链接:秒速赛车_永久网址9h123.com - 水立方冰场转换结构上午完工-中新网  澳门AG  电竞比分网  电竞平台  捕鱼世界  万人棋牌  篮球比分  篮球比分  彩客网  彩客网  篮球比分  360彩票网  360彩票网  齐鲁彩票  癞子斗地主  JJ斗地主  JJ斗地主  天天斗地主  四人斗地主  四人斗地主  全民斗地主  全民斗地主  足球彩票  一起玩捕鱼  满贯捕鱼  辽宁11选5走势图  安徽11选5走势图  河南11选5走势图  上海快3走势图  广西快3走势图  北京快3走势图  湖南快乐十分走势图  湖南快乐十分  大乐透走势图

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!